生于围村的原居民，才是100%香港人，元朗区是全港最多古物的地方，在82个香港(香港说吧)法定古物中，其中11个都是位于元朗区。所以今日就带大家去吃盆菜、逛围村、入祠堂，体验围村人独有的风俗文化。
屏山传统盆菜
盆菜本来是围村人的习俗，但香港人逢过时过节都会食盆菜，仿佛成了香港人的过节传统。虽然坊间已有不少酒家食肆经营盆菜，但还不及真正围村人做的盆菜有风味。
在屏山只此一家的屏山传统盆菜，由邓氏阿爷年代开始做起，现在已是第三代经营，每逢过时过节，便会在邓氏宗祠堂筵开数百围，更会烧柴生火来煮盆菜。至于店子吃的就不会用柴火煮食，但食物有依照传统的九钵菜或传统的盆菜。
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一公里路返古代
元朗屏山是香港历史最悠久的地区之一，在这段长约一公里的文物径，共有十二个古文物，只要花半天时间，便可游完整个文物径。第一站就由屏山邓族文物馆开始。
屏山邓族文物馆
早在十二世纪已经建村立围，而邓氏一族是新界其中一个最重要的氏族。重视传统的邓氏不但保留了不少古，还将族人的民物保留，今年中开放的屏山邓族文物馆，就展出了多件由族人提供的文物。
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邓氏宗祠
电视访问时装设计师邓达智，背景总是屏山邓氏宗祠，每逢过年更在祠堂内大宴亲朋，一众名模靓女齐齐举筷吃盆菜。
古井
在上璋围的小路旁，有一口长满野草的古井，建造年代未能考证，相传是屏山坑头村村民所建，在二百多年前已在上璋围立村前出现，曾养活坑头及上璋围两条村的村民。
上璋围
有二百多年历史的上璋围，是屏山文物径唯一的围村。本来四周有青砖砌的围墙，后来围墙拆掉，但面部分古屋依然保留至今。
社坛
传统中国村落都会设置社坛，祈求福泽及保佑村民平安。在上璋围西边有一社坛，是供奉土地公（村民称之为社公），没有设立神像，只以石头代表社神。
屏山
前往方法：
九巴53 荃湾（如心广场）→元朗（东）总站
专线小巴34 元朗泰丰街→下白泥（经屏夏路）
