３8种护肤常识_____希望帮到大家

回家后应尽早卸菕A要保持肌肤经常处于清爽和清洁的状态，这样面部皮肤带出来的麻烦问题就会减少

不要只依赖去角质护肤品来清除老化角质，从适当的洗脸方法著手才是最佳的对

当粉刺还未成熟时，就不要心急把它挤出来，否则会很易令皮肤细胞受到感染，引起毛囊发炎。

如果双眼浮肿，可把生马铃薯切片敷在眼睛上，有很好的消肿作用。

要维持每天8小时的睡眠习惯，因為经常睡眠不足，会使皮肤的调节功能受损，不仅造成肤色黯淡、容顏憔悴，更会加快肌肤衰老而形成皱纹。

以磨砂膏洁面可去除死皮细胞，使皮肤更柔软光滑，并有助促使护肤成份迅速渗入肌肤，但要注意一定要拣些性质温和而磨砂幼细的產品，当然使用时不要用力过大。

用暖水把燕麦片开成糊状，再加上适量蛋白及蜜糖，然后敷上面部轻轻打圈按摩5分鐘后冲洗，对清除死皮、黑头及油脂粒效果极佳。

将天然酸乳酪轻轻敷上面上，待二十分鐘后用微温水清洗。这样有助舒缓暗疮发炎及帮助去印。

很多人以為在冷气地方喷上矿泉水在面上，可令皮肤保湿，其实这样会令皮肤更乾，因為矿泉水会连同皮肤原有的水份一起被蒸发，所以除非喷完矿泉水后可立即涂上护肤品，否则不喷还好。

吸烟何止对身体有害，还会造成双唇像受太阳曝晒般的伤害。长期吸烟者的嘴唇必定比常人乾燥、龟裂，唇角亦很易出现幼纹，而且唇色会一日比一日脱掉甚至变黄。

以冷水洗脸会使皮脂凝固在肌肤上，除难以洗掉外还阻塞毛孔，用大约42度的温水洗面，会较容易溶解皮脂，这样脸上的污垢就能彻底清除。

用刷子或海绵洗脸，可彻底清除鼻和眼部周围细微部位的污垢，比用手洗脸更清洁，但必需选择触感柔软的工具，而且不要过于用力，还要时常注意工具的卫生

每天喝一杯柠檬汁、柳橙汁，不但可以美白，还有助淡化黑斑。

洗一次手就会将皮脂洗掉一次，令手部皮肤变得乾燥，所以在洗手后要立即涂上润手霜。

在排卵至月经期间，皮脂分泌特别旺盛，是容易长出暗疮的原因，所以在这段期间大家就要為此加以预防，例如要比平日更注重清洁皮肤，保持睡眠充足，注意饮食和保持基础体温也是十分重要的。

近日天气确实乾燥了不少，除了多用护肤品為肌肤保湿外，原来吃些辛辣食物都有帮助，例如吃辣椒、胡淑、咖哩和薑等所调製的食物都有助发汗，这样就能给与肌肤天然水份，而且这些食物含有大量能促进皮肤新陈代谢的成份，皮肤容易乾燥的人不妨试试，不过要看你本身能否受得辣了。

如要在飞机舱内的乾燥空气中保持肌肤湿润，就应避免在乘机时饮含酒精类饮品和吃盐製的硬瞉果食物，要不时补充能滋润皮肤的护肤品及最重要是饮足够的水

以前大家都有个错误观念，认為多抹粉底有害肤质，但其实我们每当外出时都应抹上粉底才真确，因為街上的尘埃会堵塞毛孔，令皮肤变得乾燥绷紧失去弹性，而且现在大部份粉底都含护肤成份，所以抹粉底就好像穿上了衣裳般，对皮肤有很大的保护作用。

如不适当处理暗疮或水痘，皮肤就会很易產生凹痕了，虽然很难回復平滑，但亦有办法改善。大家不妨在洗面同时好好地按摩面部，每星期敷面1-2次，这样能加速面部皮肤的新陈代谢，渐渐地凹痕就会变得不再那麼明显了。

很多油性皮肤的朋友都误以為用力洗面就能去除多餘油脂，其实这样会把皮肤中必要的皮脂一起洗走，返而会刺激到分泌更加旺盛，所以切忌起势用力洗面。

养成每天按摩面部习惯，有助活化皮肤细胞，放鬆脸部肌肉，為鬆弛的皮肤回復弹性，尤其对乾性皮肤的人来说，适当的按摩能促进血液循环，让护肤品的养份更易被吸收。

入秋嘴唇急剧爆擦，用润脣膏护唇当然是最佳方法，但勿贪一时方便用口水润唇，因為当水分蒸发时，唇部角质层的水分也跟著消失，反而令嘴唇更乾燥。

我们常见的杏仁、合桃、榛子、白瓜子等果仁，含有人体内基本的脂肪酸，是极佳的护肤食品，适量的吸取皮肤也健康些。但要注意，烤烘过的果仁因含的油份受到破坏，不吃还好。

用冷茶包敷眼五分鐘，可去除眼睛浮肿及舒缓眼部疲劳。

将一杯原味乳酪、一大匙橄欖油及一大匙新鲜柠檬汁，搅拌至所有材料呈现柔滑的乳霜状；每次洗脸时只要取适量乳酪洁面霜，轻轻按摩然后以温水冲洗乾乾净。剩餘的份量要储藏于雪柜中，能保存3-5天。

在进行果酸换皮的期间，出街前一定要涂上含有SPF20及PA++的防紫外线护肤品保护幼嫩的肌肤

多吃含丰富维他命C的生果如奇异果、橙或苹果等，不但有益身体，还可让肌肤透白亮丽

生过暗疮的肌肤，发炎过后，由于新生的皮肤较薄，应尽量避免幼嫩的皮肤在烈日下暴晒，色素沉淀只会令暗疮印更难退去

洗澡后，用软毛牙擦轻擦嘴唇有去死皮的作用。

由于粗盐结构与人体的血液和琳巴腺结构成分相似，用作磨沙，有助排出血液和琳巴腺内的老化细胞。

皮肤敏感的女生们，在帮保养品换季时，一定要先在手臂内侧或耳后试用看看

混合性肌肤在做日常肌肤保养时，可于全面涂上清爽保湿面霜，然后于T字位涂上控油產品；或，两颊涂抹保湿乳液，T字位则使用清爽无油的乳液来作分区保养。

睡前用化妆棉加上矿泉水完全浸湿后，敷在脸上２０分鐘，每週3次，保证你的皮肤，会有想不到的水亮清透

想拥有滋润亮泽的肌肤，只要每天洗澡前先将脸清洁乾净，然后把蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔，然后用水清洗。

含有金银花成分的保养品有抗菌、消炎的功效；在中医的角度，金银花更有消暑、清热解毒疗效，有暗疮烦恼的人仕，多饮可减少暗疮滋生。


将牛油果、蜜糖、酸乳酪、香蕉和蛋白搅拌成糊状，敷于面上若10分鐘，能有效滋润肌肤。

把眼睛合上，用无名指轻按眼头、眼肚和眼尾的位置三至五秒，然后放开,连续做约二十次，持之以恆能有效减淡黑眼圈的顏色。

暗疮性肌肤应避免使用皂类、香粒浓度高的洗面剂